「配信中に換気扇の音が入ってしまう」「冷蔵庫の動作音が気になる」「家族の生活音がマイクに拾われる」——そんな悩みを抱えている配信者の方は多いのではないでしょうか。
配信環境では、家電（冷蔵庫・換気扇・PCファン）が環境音ノイズになりやすく、生活音・家族・家電の音も視聴者にとって雑音になります。特に自宅での配信では、生活環境が配信音質に直接影響するため、効果的な対策が必要です。
この記事では、配信ノイズの正体を明らかにし、換気扇・冷蔵庫・生活音などの環境ノイズを効果的に消す方法を、家電の静音化からマイク設定、ソフトウェア対策まで、実践的なテクニックとしてまとめました。
配信ノイズの正体：家電・生活音がノイズになる理由#
家電が環境ノイズになりやすい理由#
家電（冷蔵庫・換気扇・PCファン）は、配信環境で環境音ノイズになりやすい特性があります。
家電ノイズの特徴
| 家電タイプ | 音圧レベル | ノイズの種類 | 発生頻度 |
|---|---|---|---|
| 換気扇 | 40〜60dB | ファンの回転音、風切り音 | 常時 |
| 冷蔵庫 | 35〜50dB | コンプレッサー音、ファン音 | 間欠的 |
| PCファン | 30〜45dB | ファンの回転音 | 常時（負荷時） |
| エアコン | 40〜55dB | ファン音、冷媒音 | 間欠的 |
| 洗濯機 | 50〜70dB | モーター音、振動音 | 使用時のみ |
これらの家電ノイズは、配信環境では視聴者にとって気になる雑音になり、特にASMR配信や静かな環境が必要な配信では致命的です。
生活音が配信に与える影響#
生活音・家族・家電の音も視聴者にとって雑音になります。
主な生活音の種類
- 家族の話し声: 30〜50dB、配信音声と混ざって聞こえる
- テレビの音: 40〜60dB、背景ノイズとして拾われる
- ドアの開閉音: 50〜60dB、突然のノイズとして気になる
- 水の流れる音: 35〜45dB、継続的なノイズ
- 階段の音: 40〜50dB、振動音として伝播
これらの生活音は、配信環境では視聴者にとって気になるノイズになり、配信品質を低下させます。
ノイズが配信音質に与える影響#
環境ノイズは、配信音質に以下のような影響を与えます。
ノイズによる配信音質への影響
- 音声の明瞭性の低下: 背景ノイズが音声をかき消す
- 視聴者の集中力の低下: 継続的なノイズは視聴者の集中を妨げる
- 配信品質の評価低下: ノイズが多い配信は視聴継続率が低下
- プロフェッショナルな印象の欠如: ノイズが多いとアマチュア的な印象を与える
特にASMR配信や音質重視の配信では、環境ノイズは致命的な問題になります。
換気扇の静音対策#
換気扇の音の正体#
換気扇の音は、主に以下の要因で発生します。
換気扇の音の発生要因
- ファンの回転音: モーターとファンブレードの回転による音
- 風切り音: 空気の流れによる音
- 振動音: モーターの振動が建物に伝播する音
- ダクトの共鳴音: ダクト内の空気の共鳴による音
換気扇の音圧レベルは40〜60dB程度で、配信環境では明確に聞こえるノイズです。
換気扇の静音化方法#
換気扇の静音化には、以下の方法があります。
換気扇の静音化対策
| 対策方法 | 効果 | コスト | 難易度 |
|---|---|---|---|
| 静音型換気扇への交換 | 高（10〜20dB低減） | 20,000〜50,000円 | 中 |
| 換気扇の清掃・メンテナンス | 中（5〜10dB低減） | 無料〜5,000円 | 低 |
| ダクトの防音処理 | 中（5〜15dB低減） | 10,000〜30,000円 | 中 |
| 換気扇の使用時間の調整 | 低（一時的） | 無料 | 低 |
| 防音カバーの設置 | 中（5〜10dB低減） | 5,000〜15,000円 | 低 |
おすすめの静音型換気扇
- パナソニック シーリングファン: 静音設計、低騒音
- 三菱電機 換気扇: 高静音性、高性能
- ダイキン 換気扇: 静音モード搭載
静音型換気扇への交換は、最も効果的な対策ですが、コストがかかります。
配信時の換気扇の使い方#
配信時は、換気扇の使い方を工夫することで、ノイズを減らせます。
配信時の換気扇の使い方
- 配信前に換気: 配信開始前に換気扇を回して換気
- 配信中は停止: 配信中は換気扇を停止（短時間の配信の場合）
- 低風量設定: 換気扇を低風量に設定して使用
- タイマー設定: 配信時間に合わせてタイマーを設定
配信時間が短い場合は、配信前に換気して、配信中は換気扇を停止する方法が効果的です。
冷蔵庫の静音対策#
冷蔵庫の音の正体#
冷蔵庫の音は、主に以下の要因で発生します。
冷蔵庫の音の発生要因
- コンプレッサー音: 冷媒を圧縮する際の音
- ファン音: 冷却ファンの回転音
- 振動音: コンプレッサーの振動が建物に伝播する音
- アイスノイズ: 製氷機の動作音
冷蔵庫の音圧レベルは35〜50dB程度で、間欠的に発生します。
冷蔵庫の静音化方法#
冷蔵庫の静音化には、以下の方法があります。
冷蔵庫の静音化対策
| 対策方法 | 効果 | コスト | 難易度 |
|---|---|---|---|
| 静音型冷蔵庫への交換 | 高（10〜20dB低減） | 100,000〜300,000円 | 高 |
| 冷蔵庫の位置調整 | 中（5〜10dB低減） | 無料 | 低 |
| 防振マットの設置 | 中（5〜10dB低減） | 3,000〜8,000円 | 低 |
| 冷蔵庫のメンテナンス | 低（5dB低減） | 無料〜10,000円 | 低 |
| 配信エリアからの距離確保 | 中（5〜15dB低減） | 無料 | 低 |
おすすめの静音型冷蔵庫
- パナソニック 冷蔵庫: 静音設計、低騒音
- 日立 冷蔵庫: 高静音性、高性能
- 三菱電機 冷蔵庫: 静音モード搭載
静音型冷蔵庫への交換は、最も効果的な対策ですが、高コストです。
配信時の冷蔵庫の使い方#
配信時は、冷蔵庫の使い方を工夫することで、ノイズを減らせます。
配信時の冷蔵庫の使い方
- 配信前に冷却: 配信開始前に冷蔵庫を十分に冷やす
- ドアの開閉を控える: 配信中は冷蔵庫のドアを開けない
- 温度設定の調整: 冷蔵庫の温度設定を適切に調整
- 配信エリアからの距離確保: 冷蔵庫を配信エリアから離す
配信エリアから冷蔵庫を離すことで、ノイズを大幅に減らせます。
PCファンの静音対策#
PCファンの音の正体#
PCファンの音は、主に以下の要因で発生します。
PCファンの音の発生要因
- ファンの回転音: CPU・GPU・ケースファンの回転音
- ファンの振動音: ファンの振動がケースに伝播する音
- エアフローの音: ケース内の空気の流れによる音
PCファンの音圧レベルは30〜45dB程度で、PCの負荷によって変動します。
PCファンの静音化方法#
PCファンの静音化には、以下の方法があります。
PCファンの静音化対策
| 対策方法 | 効果 | コスト | 難易度 |
|---|---|---|---|
| 静音ファンへの交換 | 高（10〜15dB低減） | 5,000〜15,000円 | 中 |
| ファンコントローラーの導入 | 中（5〜10dB低減） | 3,000〜8,000円 | 低 |
| PCケースの静音化 | 中（5〜10dB低減） | 10,000〜30,000円 | 中 |
| ファンの清掃・メンテナンス | 低（5dB低減） | 無料 | 低 |
| PCの負荷軽減 | 中（5〜10dB低減） | 無料 | 低 |
おすすめの静音ファン
- Noctua ファン: 高静音性、高性能
- be quiet! ファン: 静音設計、低騒音
- Corsair ファン: 静音モード搭載
静音ファンへの交換は、効果的な対策ですが、コストがかかります。
配信時のPCの使い方#
配信時は、PCの使い方を工夫することで、ファンノイズを減らせます。
配信時のPCの使い方
- PCの負荷軽減: 不要なアプリケーションを終了
- ファンコントローラーの設定: ファンの回転数を下げる
- PCの冷却: PCを十分に冷却してから配信開始
- PCの位置調整: PCを配信エリアから離す
PCの負荷を軽減することで、ファンノイズを大幅に減らせます。
生活音の静音対策#
家族の話し声への対策#
家族の話し声は、配信環境では気になるノイズになります。
家族の話し声への対策
- 配信時間の調整: 家族が不在の時間に配信
- 配信エリアの隔離: 配信エリアを家族の生活エリアから離す
- ドアの閉鎖: 配信エリアのドアを閉める
- 家族への協力依頼: 配信中は静かにしてもらう
配信時間を調整したり、配信エリアを隔離したりすることで、家族の話し声を減らせます。
テレビの音への対策#
テレビの音は、配信環境では背景ノイズとして拾われます。
テレビの音への対策
- テレビの音量を下げる: テレビの音量を最小限に
- テレビの位置調整: テレビを配信エリアから離す
- ヘッドフォンの使用: テレビ視聴時にヘッドフォンを使用
- 配信時間の調整: テレビ視聴時間を避ける
テレビの音量を下げたり、位置を調整したりすることで、テレビの音を減らせます。
ドアの開閉音への対策#
ドアの開閉音は、突然のノイズとして気になります。
ドアの開閉音への対策
- ドアの緩衝材設置: ドアに緩衝材を設置
- ドアの調整: ドアの開閉を静かにする
- 配信時間の調整: ドアの開閉が少ない時間に配信
- ドアの閉鎖: 配信エリアのドアを閉める
ドアに緩衝材を設置したり、開閉を静かにしたりすることで、ドアの開閉音を減らせます。
マイク設定でノイズを軽減する方法#
マイクの指向性設定#
マイクの指向性を適切に設定することで、環境ノイズを拾いにくくできます。
マイク指向性の選び方
- カーディオイド指向性: マイク正面の音を拾い、後方・横方向の音を抑制（推奨）
- スーパーカーディオイド指向性: より狭い範囲の音を拾う（環境ノイズが多い場合に有効）
- 全指向性: 避けるべき（周囲の音を均等に拾う）
カーディオイドモードに設定し、環境ノイズ源をマイクの後方または横方向に配置することで、環境ノイズを大幅に減らせます。
ノイズゲートの設定#
ノイズゲート機能を活用することで、一定レベル以下の環境ノイズを自動的にカットできます。
OBSでのノイズゲート設定
- フィルタ追加: マイクソースに「ノイズゲート」フィルタを追加
- 閉じるしきい値: -50〜-40dBに設定（環境ノイズレベル以下）
- 開くしきい値: -35〜-30dBに設定（話し声レベル）
- アタック時間: 5〜10ms（反応速度）
- リリース時間: 100〜200ms（自然な切り替え）
ノイズゲートは、話していない時に環境ノイズをカットし、話している時は自然に音声を通します。
ノイズ抑制フィルタの設定#
OBSのノイズ抑制フィルタを活用することで、環境ノイズを効果的に除去できます。
OBSノイズ抑制の設定方法
- フィルタ追加: マイクソースに「ノイズ抑制」フィルタを追加
- 抑制レベル: 中程度（-30dB程度）に設定
- RNNoise使用: より高度なノイズ除去が可能（CPU使用率は上がる）
OBSのノイズ抑制は、環境ノイズのような一定パターンのノイズを効果的に除去します。
ソフトウェアでのノイズ除去#
RTX Voice / NVIDIA Broadcast#
NVIDIAのGPUを使用している場合、RTX VoiceやNVIDIA Broadcastが強力なノイズ除去機能を提供します。
NVIDIA Broadcastの特徴
- AIベースのノイズ除去: 機械学習による高精度なノイズ除去
- リアルタイム処理: 配信中のリアルタイム処理が可能
- CPU負荷が低い: GPUで処理するため、CPU負荷が低い
RTX Voiceは、環境ノイズを効果的に除去し、話し声の品質を保ちます。
VSTプラグインの活用#
より高度なノイズ除去には、VSTプラグインを活用できます。
おすすめのVSTプラグイン
- ReaFIR: 無料、高機能なノイズ除去
- iZotope RX: 有料、プロレベルのノイズ除去
- Krisp: リアルタイムノイズ除去、月額制
VSTプラグインは、OBSのフィルタよりも高度なノイズ除去が可能ですが、CPU使用率が上がる点に注意が必要です。
予算別おすすめ対策#
予算10,000円以内（入門編）#
対策内容
- 換気扇の清掃・メンテナンス（無料〜5,000円）
- 冷蔵庫の位置調整（無料）
- PCファンの清掃（無料）
- マイク設定の最適化（無料）
期待できる効果: 環境ノイズを5〜10dB低減、簡易的な対策
予算50,000円以内（標準編）#
対策内容
- 防音カバーの設置（換気扇用、5,000〜15,000円）
- 防振マットの設置（冷蔵庫用、3,000〜8,000円）
- 静音ファンへの交換（PC用、5,000〜15,000円）
- ノイズゲート・ノイズ抑制の設定（無料）
期待できる効果: 環境ノイズを10〜15dB低減、配信音質の大幅向上
予算100,000円以上（本格編）#
対策内容
- 静音型換気扇への交換（20,000〜50,000円）
- 静音型冷蔵庫への交換（100,000〜300,000円）
- PCケースの静音化（10,000〜30,000円）
- VSTプラグインの導入（有料プラグイン）
期待できる効果: 環境ノイズを15〜20dB低減、プロレベルの配信環境
よくある質問#
Q1: 換気扇を止めると換気が心配ですが？#
A: 換気扇を止める場合は、以下の点に注意が必要です。
換気扇を止める際の注意点
- 配信時間が短い場合: 1時間以内の配信なら、配信前に換気して問題なし
- 換気の確保: 配信前に十分に換気し、配信後も換気する
- 低風量設定: 換気扇を完全に止めず、低風量に設定する方法も有効
- 空気の流れ: 窓を開けて空気の流れを作る
配信時間が短い場合は、配信前に換気して、配信中は換気扇を停止する方法が効果的です。
Q2: 冷蔵庫を止めることはできますか？#
A: 冷蔵庫を止めることはできませんが、以下の対策が有効です。
冷蔵庫のノイズ対策
- 位置調整: 冷蔵庫を配信エリアから離す
- 防振マット: 冷蔵庫の下に防振マットを設置
- 配信時間の調整: 冷蔵庫の動作が少ない時間に配信
- 静音型への交換: 静音型冷蔵庫への交換（高コスト）
冷蔵庫を配信エリアから離すことで、ノイズを大幅に減らせます。
Q3: 生活音は完全に消せますか？#
A: 生活音を完全に消すことは難しいですが、以下の対策で大幅に減らせます。
生活音の対策
- 物理的な対策: 配信エリアの隔離、ドアの閉鎖
- 時間的な対策: 生活音が少ない時間に配信
- マイク設定: ノイズゲート、ノイズ抑制の設定
- ソフトウェア対策: RTX Voice、VSTプラグインの活用
これらの対策を組み合わせることで、生活音を大幅に減らせます。
まとめ：配信ノイズを消す静音テクニック#
配信ノイズの正体は、換気扇・冷蔵庫・PCファンなどの家電ノイズと、家族の話し声・テレビの音などの生活音です。これらの環境ノイズは、配信品質を低下させる重要な要因です。
効果的な対策の優先順位
- 即効性がある対策: マイク設定の最適化、ノイズゲート設定（無料）
- 物理的な対策: 家電の位置調整、防振マットの設置（低コスト）
- 本格的な対策: 静音型家電への交換、VSTプラグインの導入（高コスト）
予算に応じて、段階的に対策を進めることで、配信環境の静音化を実現できます。まずは無料でできるマイク設定の最適化から始めて、必要に応じて物理的な対策や機材の導入を検討しましょう。
配信環境の静音化は、視聴者体験の向上だけでなく、長時間の配信でもストレスなく活動できる環境づくりにもつながります。この記事が、あなたの配信活動の質を上げる一助となれば幸いです。
この記事は2025年の最新情報に基づいて作成されています。製品価格や仕様は変更される可能性がありますので、実際に導入を検討される際は、各メーカーや専門業者に最新情報をご確認ください。