「ASMR配信でノイズが気になる」「マイクの音質を向上させたい」「周囲ノイズを最小化したい」——そんな悩みを抱えているASMR配信者の方は多いのではないでしょうか。
ASMR配信では、音質が最も重要な要素です。周囲ノイズを最小化し、クリアな音質を実現するためには、適切な防音環境の構築が不可欠です。特にマイク指向性、反響音、配置が重要とされており、中級・上級配信者向けの高度な技術が必要になります。
この記事では、ASMR音質を極める防音環境の作り方を、ノイズ源の見つけ方から、マイク設定、防音環境の構築まで、実践的なテクニックとしてまとめました。
ASMR配信で音質が重要な理由#
ASMR配信の音質要件#
ASMR配信では、音質が視聴者体験を左右する最も重要な要素です。
ASMR配信の音質要件
- 極限の静寂性: 背景ノイズを最小限に抑える（15〜25dB以下推奨）
- クリアな音質: 音の明瞭性と解像度が高い
- 適度な残響: 過度な反響を避け、自然な音質を実現
- 低周波ノイズの除去: 低周波ノイズを効果的に除去
ASMR配信では、視聴者が音に集中するため、わずかなノイズでも気になります。背景ノイズが許容範囲外なら、視聴継続率が40%低下するというデータもあります。
ノイズがASMR配信に与える影響#
ノイズは、ASMR配信の品質を大きく低下させます。
ノイズによるASMR配信への影響
- 視聴者の集中力の低下: 継続的なノイズは視聴者の集中を妨げる
- リラックス効果の低下: ノイズはASMRのリラックス効果を損なう
- 視聴継続率の低下: ノイズが多い配信は視聴継続率が低下
- プロフェッショナルな印象の欠如: ノイズが多いとアマチュア的な印象を与える
特に環境ノイズや反響音は、ASMR配信では致命的な問題になります。
ノイズ源の見つけ方#
ノイズ源の特定方法#
ノイズ源を特定するには、以下の方法があります。
ノイズ源の特定手順
- 静かな環境での録音: すべての音源を停止して録音し、残るノイズを確認
- 段階的な音源の有効化: 音源を1つずつ有効化し、ノイズの発生源を特定
- 周波数分析: オーディオ編集ソフトで周波数分析を行い、ノイズの周波数帯域を特定
- 物理的な確認: 部屋を歩き回り、ノイズの発生源を物理的に確認
主なノイズ源
| ノイズ源 | 周波数帯域 | 音圧レベル | 対策の優先度 |
|---|---|---|---|
| 換気扇 | 中〜高周波 | 40〜60dB | 高 |
| 冷蔵庫 | 低〜中周波 | 35〜50dB | 高 |
| PCファン | 中周波 | 30〜45dB | 中 |
| エアコン | 低〜中周波 | 40〜55dB | 中 |
| 外部ノイズ | 全周波数 | 30〜60dB | 高 |
| 反響音 | 全周波数 | 20〜40dB | 高 |
ノイズレベルの測定方法#
ノイズレベルを測定するには、以下の方法があります。
ノイズレベルの測定方法
- スマートフォンアプリ: 無料の騒音計アプリを使用
- 専用騒音計: 専門的な騒音計を使用（より正確）
- オーディオ編集ソフト: 録音した音声のレベルを測定
目標ノイズレベル
- ASMR配信: 15〜25dB以下（極限の静寂性）
- 標準配信: 25〜35dB以下（クリアな音質）
- ゲーム実況: 35〜45dB以下（実用的な音質）
ASMR配信では、15〜25dB以下の極限の静寂性が求められます。
マイク指向性と配置の最適化#
マイク指向性の選び方#
ASMR配信では、マイクの指向性が音質を左右する重要な要素です。
マイク指向性の種類
| 指向性 | 特徴 | ASMR配信への適用 |
|---|---|---|
| 全指向性 | 周囲の音を均等に拾う | 不適切（環境ノイズを拾いやすい） |
| カーディオイド | 正面の音を拾い、後方・横方向を抑制 | 推奨（環境ノイズを抑制） |
| スーパーカーディオイド | より狭い範囲の音を拾う | 推奨（環境ノイズを強く抑制） |
| 双指向性 | 正面と後方の音を拾う | 不適切（環境ノイズを拾いやすい） |
ASMR配信での推奨指向性
- カーディオイド指向性: 環境ノイズを抑制しつつ、音源をクリアに拾う
- スーパーカーディオイド指向性: より狭い範囲の音を拾い、環境ノイズを強く抑制
ASMR配信では、カーディオイドまたはスーパーカーディオイド指向性が推奨されます。
マイクの配置方法#
マイクの配置は、ASMR配信の音質を左右する重要な要素です。
マイク配置のポイント
- 音源との距離: 音源から10〜20cmの距離に配置
- 環境ノイズ源との距離: 環境ノイズ源から1m以上離す
- 反響を避ける: 壁や硬い面から30cm以上離す
- 振動の遮断: マイクスタンドに防振対策を施す
おすすめのマイク配置
- 音源の正面: 音源の正面にマイクを配置
- 環境ノイズ源の後方: 環境ノイズ源をマイクの後方に配置
- 壁から離す: 壁から30cm以上離して配置
マイクの配置を最適化することで、環境ノイズを大幅に減らせます。
ショックマウントの活用#
ショックマウントは、マイクへの振動伝播を防ぐ重要なアイテムです。
ショックマウントの効果
- 振動の絶縁: マイクスタンドの振動をマイクに伝えない
- 低周波ノイズの低減: 床からの低周波振動を効果的に遮断
- 音質の向上: 振動ノイズのないクリアな音質を実現
おすすめのショックマウント
- Rode SM4: 高品質、高効果
- Audio-Technica AT8415: コスパが良い
- Shure A55M: プロ仕様
ショックマウントは、ASMR配信では必須のアイテムです。
反響音の対策#
反響音の発生メカニズム#
反響音は、音が壁や天井、床で反射することで発生します。
反響音の発生要因
- 硬い壁面: コンクリートやガラスなどの硬い壁面で反射
- 空っぽの部屋: 家具が少ない部屋では反響が大きい
- 平行な壁面: 平行な壁面では反響が強くなる
- 天井の高さ: 高い天井では反響が大きい
反響音は、ASMR配信では音質を悪化させる重要な要因です。
吸音材の配置方法#
吸音材を適切に配置することで、反響音を効果的に減らせます。
吸音材の配置ポイント
- 音源の後方: 音源の後方に吸音材を配置
- 壁の角: 壁の角（コーナー）に吸音材を配置
- 天井: 天井に吸音材を配置
- 床: 床にカーペットやマットを敷く
おすすめの吸音材
| 吸音材タイプ | 効果 | 価格 | 適用用途 |
|---|---|---|---|
| 吸音パネル | 高（中〜高周波） | 3,000〜8,000円/枚 | 壁面 |
| バスストラップ | 高（低周波） | 5,000〜15,000円/個 | コーナー |
| 吸音カーテン | 中（中周波） | 5,000〜15,000円 | 窓・壁面 |
| カーペット | 中（中周波） | 3,000〜10,000円 | 床 |
吸音材の配置例
- 音源の後方: 吸音パネルを2〜4枚配置
- 壁の角: バスストラップを4隅に配置
- 天井: 吸音パネルを天井に配置
- 床: カーペットやマットを敷く
吸音材を適切に配置することで、反響音を大幅に減らせます。
部屋のレイアウト最適化#
部屋のレイアウトを最適化することで、反響音を減らせます。
部屋のレイアウト最適化のポイント
- 家具の配置: 家具を適切に配置し、反響を減らす
- カーテンの使用: 窓にカーテンを設置し、反響を減らす
- ラグの使用: 床にラグを敷き、反響を減らす
- 本棚の活用: 本棚を壁に配置し、反響を減らす
部屋のレイアウトを最適化することで、反響音を大幅に減らせます。
防音環境の構築#
防音ブースの活用#
防音ブースは、ASMR配信に最適な防音環境を構築する最も効果的な方法です。
ASMR配信向け防音ブース
| ブースタイプ | 防音性能 | 価格 | 適用用途 |
|---|---|---|---|
| ヤマハ セフィーネNS | Dr-40 | 110万円〜 | 本格録音 |
| カワイ ナサール | Dr-40 | 98万円〜 | 本格録音 |
| だんぼっち（トール） | 簡易防音 | 13〜15万円 | 入門 |
| 簡易防音ブース | 吸音のみ | 3〜8万円 | 簡易対策 |
防音ブースの選び方
- 防音性能: D-50以上推奨（ASMR配信では極限の静寂性が必要）
- サイズ: 十分なスペースを確保できるサイズ
- 換気設備: 長時間使用に対応できる換気設備
防音ブースは、ASMR配信では最も効果的な対策です。
防音室の構築#
本格的な防音室を構築することで、極限の静寂性を実現できます。
防音室の構築方法
- 遮音材の設置: 壁・床・天井に遮音材を設置
- 吸音材の設置: 室内に吸音材を設置
- 防振対策: 床に防振対策を施す
- 気密性の確保: 隙間をシールし、気密性を確保
防音室の性能目標
- 遮音性能: D-50以上（外部ノイズを50dB以上低減）
- 室内ノイズレベル: 15〜25dB以下（極限の静寂性）
- 反響時間: 0.3秒以下（適度な残響）
防音室の構築は、ASMR配信では最も本格的な対策です。
簡易防音対策#
予算が限られている場合は、簡易防音対策でも効果があります。
簡易防音対策
- 吸音パネルの設置: 壁に吸音パネルを設置
- カーテンの使用: 窓にカーテンを設置
- カーペットの使用: 床にカーペットを敷く
- 家具の配置: 家具を適切に配置
簡易防音対策でも、適切に実施すれば、ASMR配信の音質を向上させられます。
マイク設定の最適化#
マイクゲインの調整#
マイクゲインを適切に設定することで、ノイズを減らし、音質を向上させられます。
マイクゲイン調整のポイント
- 話し声がクリアに聞こえるレベルに設定: ゲインを上げすぎると、ノイズも大きく拾う
- マイクと口の距離を近づける: 距離を近づけることで、ゲインを下げても話し声はクリアに
- OBSや配信ソフトでゲイン調整: ハードウェアだけでなく、ソフトウェア側でも調整可能
推奨ゲイン設定
- ASMR配信: 中程度（-20〜-15dB）
- 標準配信: 中〜高め（-15〜-10dB）
ASMR配信では、ゲインを中程度に設定し、マイクと音源の距離を近づけることが重要です。
ノイズゲートの設定#
ノイズゲート機能を活用することで、環境ノイズを自動的にカットできます。
OBSでのノイズゲート設定
- フィルタ追加: マイクソースに「ノイズゲート」フィルタを追加
- 閉じるしきい値: -50〜-45dBに設定（環境ノイズレベル以下）
- 開くしきい値: -35〜-30dBに設定（音源レベル）
- アタック時間: 5〜10ms（反応速度）
- リリース時間: 100〜200ms（自然な切り替え）
ASMR配信では、ノイズゲートの設定を厳しくすることで、環境ノイズを効果的にカットできます。
ノイズ抑制フィルタの設定#
OBSのノイズ抑制フィルタを活用することで、環境ノイズを効果的に除去できます。
OBSノイズ抑制の設定方法
- フィルタ追加: マイクソースに「ノイズ抑制」フィルタを追加
- 抑制レベル: 高め（-35dB程度）に設定
- RNNoise使用: より高度なノイズ除去が可能（CPU使用率は上がる）
ASMR配信では、ノイズ抑制の設定を高めにすることで、環境ノイズを効果的に除去できます。
予算別おすすめ対策#
予算50,000円以内（入門編）#
対策内容
- 吸音パネルの設置（10,000〜20,000円）
- カーテンの使用（5,000〜10,000円）
- カーペットの使用（5,000〜10,000円）
- マイク設定の最適化（無料）
期待できる効果: 反響音を10〜15dB低減、簡易的な防音対策
予算200,000円以内（標準編）#
対策内容
- だんぼっちの導入（13〜15万円）
- 吸音パネルの追加設置（20,000〜30,000円）
- ショックマウントの導入（5,000〜10,000円）
- マイク設定の最適化（無料）
期待できる効果: 環境ノイズを15〜20dB低減、ASMR配信に適した環境
予算1,000,000円以上（本格編）#
対策内容
- ヤマハ セフィーネNSの導入（110万円〜）
- バスストラップの設置（50,000〜100,000円）
- 高品質マイクの導入（50,000〜200,000円）
- VSTプラグインの導入（有料プラグイン）
期待できる効果: 環境ノイズを20〜25dB低減、プロレベルのASMR配信環境
よくある質問#
Q1: ASMR配信にはどのくらいの防音性能が必要ですか？#
A: ASMR配信では、以下の防音性能が推奨されます。
推奨防音性能
- 遮音性能: D-50以上（外部ノイズを50dB以上低減）
- 室内ノイズレベル: 15〜25dB以下（極限の静寂性）
- 反響時間: 0.3秒以下（適度な残響）
ASMR配信では、極限の静寂性が求められるため、高い防音性能が必要です。
Q2: マイクはどのタイプがおすすめですか？#
A: ASMR配信では、以下のタイプのマイクがおすすめです。
おすすめのマイクタイプ
- コンデンサーマイク: 高感度、クリアな音質
- カーディオイド指向性: 環境ノイズを抑制
- XLR接続: 高音質、ノイズが少ない
おすすめのマイク
- Neumann TLM 102: プロ仕様、高音質
- Audio-Technica AT2020: コスパが良い
- RODE NT1-A: バランスが良い
ASMR配信では、高品質なコンデンサーマイクが推奨されます。
Q3: 反響音は完全に消せますか？#
A: 反響音を完全に消すことは難しいですが、以下の対策で大幅に減らせます。
反響音の対策
- 吸音材の配置: 壁・天井・床に吸音材を配置
- 部屋のレイアウト最適化: 家具を適切に配置
- 防音ブースの活用: 防音ブース内で配信
これらの対策を組み合わせることで、反響音を大幅に減らせます。
まとめ：ASMR音質を極める防音環境の作り方#
ASMR配信では、音質が最も重要な要素です。周囲ノイズを最小化し、クリアな音質を実現するためには、適切な防音環境の構築が不可欠です。
効果的な対策の優先順位
- ノイズ源の特定: ノイズ源を特定し、対策の優先順位を決める
- マイク設定の最適化: マイク指向性、配置、ゲインを最適化
- 反響音の対策: 吸音材の配置、部屋のレイアウト最適化
- 防音環境の構築: 防音ブースの導入、防音室の構築
予算に応じて、段階的に対策を進めることで、ASMR配信に最適な防音環境を構築できます。まずはノイズ源の特定から始めて、必要に応じて本格的な対策を検討しましょう。
ASMR配信の音質向上は、視聴者体験の向上だけでなく、配信者のスキル向上にもつながります。この記事が、あなたのASMR配信の質を上げる一助となれば幸いです。
この記事は2025年の最新情報に基づいて作成されています。製品価格や仕様は変更される可能性がありますので、実際に導入を検討される際は、各メーカーや専門業者に最新情報をご確認ください。